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30天内练出六块腹肌 腹肌训练健身 解锁高级版
资源简介
🧲【软件名称】：30天内练出六块腹肌
⏰【软件版本】：1.4.9
📨【软件大小】：30m
🎵【适用平台】：安卓
这款健身APP主打30天腹肌塑造挑战，划分初/中/高级三种训练难度，适配不同健身基础的用户，还涵盖胸、手臂、腿、背、全身多部位专项训练。
✅内置每日打卡挑战体系，周目标记录训练进度，直观查看运动完成情况
✅海量分时长训练课程，有无哑铃器械都能找到对应的训练方案
✅自带运动报告统计板块，自动记录训练数据，跟踪身材锻炼变化
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